wadstrom

Alla inlägg den 15 december 2014

Av therese wadström - 15 december 2014 19:03

Förra måndagen fuskades det ju lite när lillan fyllde 1 men idag var det nya tag igen! Började dagen med en kopp te vid 7-tiden, vid 9 blev det te & ett knäckebröd med lite skinkost på(40kcal). Ibland äter jag minimalt till lunch eftersom hungern ännu inte riktig infunnit sig då men kommit på att det är då hungern på eftermiddan blir ohållbar! Så idag åt jag 1/2 burk tonfisk & 1 kokt ägg (60+70). Under eftermiddan fick jag besök & bjöd dem på lussekatter, pepparkakor, nougatcrisp & marknadsgodis utan att ta en enda bit själv, STOLT! Nu till kvällsmat blev det 1/2 portion havregrynsgröt med 2 msk äppelmos på (75 kcal) allt som allt blev 245kcal! Blir nog ett knäckebröd & te i sängen framför tv.n med senare så landar på 295kcal idag, 205 kcal mindre än vad jag får äta!! Tänk om alla dagar kunde gå lika smidigt som denna!

På torsdag är det dax igen!:)

Ovido - Quiz & Flashcards